依恋是指个体与特定对象（如父母、伴侣）之间形成的情感纽带，表现为亲密、依赖与安全感的需求。它源于早期亲子互动，影响个体的人际关系模式与情绪调节能力。心理学家鲍尔比提出依恋理论，将依恋类型分为安全型、焦虑型、回避型等，不同类型反映个体对亲密关系的态度与行为差异。安全依恋促进心理健康与社会适应，而不安全依恋可能导致焦虑或疏离。依恋关系贯穿人的一生，既是童年情感需求的延续，也塑造成年后的亲密关系质量，成为理解人际互动的重要心理框架。
依恋是指个体与特定对象（如父母、伴侣）之间形成的情感纽带，表现为亲密、依赖与安全感的需求。它源于早期亲子互动，影响个体的人际关系模式与情绪调节能力。心理学家鲍尔比提出依恋理论，将依恋类型分为安全型、焦虑型、回避型等，不同类型反映个体对亲密关系的态度与行为差异。安全依恋促进心理健康与社会适应，而不安全依恋可能导致焦虑或疏离。依恋关系贯穿人的一生，既是童年情感需求的延续，也塑造成年后的亲密关系质量，成为理解人际互动的重要心理框架。